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42歲的蔡燦得5歲就出道，因外型甜美，從小就被視為乖乖牌，但她說：「從年輕的時候就被定位成明星，是很可怕的事。」不只戲路被定型，連面對外人時也得提醒自己隨時要微笑、迎合，令她身心俱疲，曾一度陷入低潮，坦言：「我有很長一段時間都不想出門，連工作都不想去、我會想我為什麼痛苦成這樣，我的人生怎麼了。」(蘋果日報)
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蔡燦得坦言，從年輕時就被定位成明星，她覺得那是一件很可怕的事。《蘋果》報導，她回憶出道以來，不只戲路被定型，連面對外人時，也得提醒自己隨時要微笑、迎合，「我身心俱疲，一度陷入低潮，很長一段時間根本不想出門，連工作都不想做，心想我的人生到底怎麼了。」(自由娛樂)
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不只戲路被定型，連面對外人時也得提醒自己隨時要微笑、迎合，令她身心俱疲，曾一度陷入低潮，而歷經低潮後，她開始反思：「大家都說我人生很棒，但我到底怎麼了」，後來便決定從小地方改變，像是剪去大家都認為很適合的長髮，這項決定對她來說很重要。(中天快點TV)
她2006年踏進果陀劇場後，在和以往不同的表演中發現樂趣，蔡燦得表示，「我找到了真正想做的事，我也喜歡現在的自己」。蔡燦得和導演男友陳家俊交往已13年，目前沒有結婚打算，這回為了舞台劇再披婚紗，演的還是徵婚戲碼，難道沒有動過結婚念頭嗎？蔡燦得笑說：「完全沒有，而且知道要演的時候，我還說，你不覺得找一個不婚的人來演徵婚很有趣嗎？」一旁的曾國城也幫腔：「不要跟她聊這個，別提了，祝她幸福就好了吧！」(三立新聞)