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俗話說：「腳是人的第二個心臟。」在台灣的公園、社區中，隨處可見「健康步道」，很多民眾都認為「越痛越能通氣血」，但有中醫師指出並非人人都適合，特別是體虛、氣血不足者，若過度刺激恐會虛脫、昏厥。(三立)
秀傳醫院足踝中心主任朱家宏指出，「健康步道」原理來自於古代腳底按摩療法，全世界大概只有台灣才有健康步道，很多還製作得非常尖銳，醫師特別呼籲，腳底刺激應適可而止，若感到疼痛不見得是好事，應立即停止，不可勉強。(大紀元)
台北市立聯合醫院中興院區骨科主治醫師郭忠和解釋，國內不少健康步道的石頭不夠圓潤，且鋪設分布不平均，一旦踩在較尖銳的部分，不平均受力增加，全身重量集中在一個點上，腳底頂住石頭的局部，容易因過度拉扯而罹患足底筋膜炎；患有心肌梗塞、血壓不穩定及糖尿病的族群，較不適合使用健康步道。(自由)
開業中醫師陳潮宗表示，足底穴道與身體五臟六腑有對應位置，正確使用健康步道可達袪病強身，但公園設置的健康步道，卻多數未詳盡介紹正確使用方法。陳潮宗說，若發生足部紅腫脹痛，應先冰敷消腫消炎，3到4天後再採用局部熱敷，以促進新陳代謝；發炎期間絕不可再走健康步道。(蘋果)
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